產后月子病及解決方法,看完99%的月嫂和寶媽都收藏了







          什么是產后???
          產后病又叫“月子病”。是婦女在生產孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期,筋骨腠理合閉,使風寒包入體內,為之月子產后風難治的原因。
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          月子病的癥狀  
          ?全身關節,手,腳,腰,肩膀,腳底有酸疼,麻木,怕冷,發冷,有沉,累的感覺。
          ?產后風濕表現最明顯的一種癥狀就是小腹會脹氣,鼓氣,微疼的感覺。
          ?如果在坐月子期間著涼了就會表現出頭痛,暈,或怕冷。
          ?眼睛不舒服,怕風,流淚,眼皮感覺好沉,好累,好困(如果在坐月子期間哭過,或看多了電視和書就很容易出現這種癥狀)。
          ?脾氣比以前更煩躁,容易發火,時常心里都好象有一股莫名的火想發出來,不能自控。
          ?心跳比以前更快,怕嚇,有心慌的感覺。稍微嚴重些的病人還會出現連自己都不相信自己,對生活失去信心,凝神凝鬼的現象出現。(這是典型的產后憂郁,主要是在坐月子期間心情不是很好,生氣,心煩,不順心等所致)。
          ?月經不調,有帶團,帶黑,帶白現象,時間和量不太正常,稍微嚴重的還會出現閉經。
          ?小腹會脹氣,鼓氣,微疼的感覺。
          ?臉色偏黃,記憶力,以及性生活明顯下降,成天沒精神有的還會出現失眠多夢,飲食不佳,大小便異常等現象。






          常見的產后病  

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          產褥熱

          產褥熱是指分娩時產道出現的大小傷口或子宮內面(特別是胎盤剝離后的子宮壁)因細菌入侵形成化膿,進而影響全身,發高燒38~39度的一種現象。

          最易引發產褥熱的情形有:

          子宮頸或陰道在懷孕期間遭細菌入侵感染發炎,發生早期破水;

          在分娩中遭到細菌入侵;

          產后處理惡露時,未保持十分清潔。

          分娩降低或破壞了女性生殖道的防御功能和自凈作用,增加病原體侵入生殖道的機會。

          預防產褥熱的方法:

          臨產前2個月避免性生活及盆浴,加強營養,增強體質,避免胎膜早破、滯產、產道損傷與產后出血。

          產婦要經常洗澡,同時要保持浴室溫度的適宜,并且最好是淋浴。

          在給房間通風時,可讓產婦和寶寶暫時去其他房間,再開窗換氣。

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          子宮脫垂

          子宮脫垂是指子宮從正常位置沿著陰道下降,甚至脫出陰道口外。目前子宮脫垂已很少發現,但仍然應該加強預防。

           正常子宮的位置是前傾前屈的,子宮頸在坐骨棘水平以上。這個正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宮的韌帶來支持的。

          產后子宮脫垂的原因:

          分娩時用力不當。如:宮口未開全就過早屏氣、使勁,在急產和難產時比較容易出現。

          分娩的時候不能很好保護會陰,產后不能及時修復,導致子宮的支持組織松弛或撕裂,從而為子宮脫垂創造了條件。

          產婦體質虛弱,產后經??人?、便秘,腹壓增加而引起。

          產后過早活動,特別是過早從事重體力的勞動,這是一些農村婦女子宮脫垂的最主要原因。

          預防產后子宮脫垂的方法:

          生育次數不宜過多,過密,防止子宮組織和肌肉的彈性降低,降低子宮脫垂發生的可能性。

          分娩時要避免產傷,醫生要為順產者作會陰切開,以免造成過重的損傷。

          在月經期、孕期、產褥期和哺乳期不要從事重體力的勞動,特別是產后要注意休息利于恢復,但產后也不能躺著不動,要適當的下地活動或坐產后恢復體操。

          要防治慢性病,如:慢性咳嗽、便秘等。減少腹壓。

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          乳腺炎

          乳腺炎,俗稱“奶癤”,也有許多人錯誤的將奶癤寫成奶結。這時哺乳期的常見病,是乳腺的急性化膿性感染。奶癤是引起產后發熱的原因之一。乳腺炎是哺乳期的任何時間都可能發生的,哺乳期的初產婦在哺乳早期最常見。

          常乳房脹、變硬、一碰就痛都會認為是得了乳腺炎。嬰兒在半個月以內,媽媽得乳腺炎的非常少,大多數人是由于奶積聚過多而變成了硬塊。真正的乳腺炎是由化膿菌引起的,多發生在嬰兒出生4~5周后。初產婦要注意區分是化膿性乳腺炎還是奶積聚過多。

          乳腺炎的治療方法:

          注意清潔
          期注意休息,暫?;颊呷榉坎溉?,清潔乳頭、乳暈,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡需切開引流者應終止哺乳?! ?/span>

          使用回乳藥
          停止患乳腺炎一側哺乳,以吸乳器吸出乳汁??蛇m當使用回乳藥,口服乙烯雌酚一次l毫克,一日3次,或溴隱亭一次2.5毫克,一日3次?! ?/span>

          使用抗生素
          為防治嚴重感染及敗血癥,根據細菌培養及藥敏選用抗生素,必要時靜脈滴注抗生素?! ?/span>

          中藥治療
          早期乳腺炎的治療,初起階段主要表現為乳汁淤積,熱毒內盛,其治療原則為解毒清熱、通乳消腫?!?/span>

          內服藥
          可服瓜蔞牛蒡湯(瓜蔞、牛蒡子、天花粉、黃芩、陳皮、梔子、金銀花、柴胡、連翹、穿山甲漏蘆、氣郁加橘葉、川子)。腫脹痛者加乳香、沒藥、赤勺?! ?/span>

          熱敷
          局部熱敷,或用鮮蒲公英、銀花葉各60克洗凈加醋或酒少許,搗爛外敷。用寬布帶或乳罩托起乳房?!?/span>
           
          及時排膿
          已形成膿腫,應切開排膿。切口應與乳頭成放射方向,避開乳暈。乳腺后膿腫或乳房下側深部膿腫,可在乳房下胸乳折處作弧形切口。
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          尿潴留

          潴留是月子期間常見的病癥。一般來說,產婦在順產后4~6小時內就可以自己小便了,如果在分娩6~8小時后甚至在月子中,仍然不能正常地排尿,而且膀胱還有飽漲的感覺,那么,就很可能已經患上尿潴留了。

          患產后尿潴留的原因:

          分娩時胎兒的頭部壓迫膀胱,使膀胱黏膜充血水腫,尤其是尿道內口水腫造成排尿困難。

          產后膀胱肌肉收縮能力差,無力將尿液排出。

          產后腹部肌肉松弛,膀胱容量增大,產婦對尿脹不敏感。

          產婦由于外陰創傷,懼怕疼痛而不敢用力排尿。

          尿潴留的簡易療法:

          多喝水,使尿量增加。

          克服怕痛心理,爭取早日下床,自行排尿。

          多坐少睡。因為躺在床上容易降低排尿的敏感度,有可能阻礙尿液的排出。順產產婦,可以在產后6~8小時坐起來;剖宮產的產婦可以在術后24小時坐起來。

          聽流水聲。利用條件反射,促使排尿。

          熱敷。在下腹部熱敷刺激膀胱收縮,或者在便盆內放熱水,產婦坐在上面,使熱氣上熏會陰部。

          通大便法。用開塞露一只,置入肛門,有便意時排大便,一般尿液會隨大便排出。

          如果自行進行簡易的治療后無效,應該在醫生的指導下,嚴格進行消毒導尿,必要時留置尿管,每隔3~4小時排一次尿,1~2天后拔除尿管,通常就能恢復排尿功能了。
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          產后便秘

          產后腹肌和盆底肌肉松弛,收縮無力,月子期間的食物太精細,缺少纖維素。新媽媽總在床上躺著不愿活動,因此會造成大便干燥,排便困難,嚴重時可引發肛裂。

          解決的辦法:
          新媽媽要多吃水果蔬菜,切忌辛辣食物,注意葷素搭配。

          月子期間新媽媽也應該適當運動,不要整天躺在床上。

          新媽媽要保持心情愉悅,因為不良情緒可使胃酸分泌量下降,腸胃蠕動減慢。

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          產后腰疼

          新媽媽的骨盆韌帶在剛生完孩子的一段時間內尚處于松弛狀態中,腹部肌肉也變得軟弱無力,子宮仍未完全復位,這個時候如果不注意,猛然彎腰拾撿東西,或者久蹲、久坐,新媽媽都會感到腰部酸痛?!?/span>

          預防的措施:  

          正確喂奶
          喂奶姿勢不當是造成產后腰疼的主要原因之一,給寶寶喂奶一定要注意姿勢要正確,要多備些柔軟靠墊,或者哺乳枕之類的用品?! ?/span>

          少彎腰
          把一些經常要拿的東西,如尿布、奶粉、紙巾等放在一個觸手可及之處,高度要合適,不要經常彎腰。一些需要彎腰的家務活盡量不要做。

          補鈣
          新媽媽要注意補鈣,避免骨質疏松而引起腰痛。平時多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物,增加素食在飲食中的比例?! ?/span>

          適當運動
          新媽媽可以在保健醫生的指導下做加強腰肌和腹肌的運動,增強腰椎的穩定性。
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          手關節疼痛

          分娩結束以后,新媽媽體內激素發生明顯變化這就容易導致關節囊及其附近的韌帶出現張力下降而引起關節松弛,此時若過多從事家務勞動,或過多抱寶寶,接觸冷水,就會使關節、肌腱、韌帶負擔加重,引起手關節痛,且長時間不愈。

          解決辦法:

          在產褥期,新媽媽一定要安心休息,少做家務;

          少抱寶寶,減少手指和手腕的負擔;

          產后盡量少接觸冷水。

          如果各位寶媽和月嫂姐妹還有什么問題
          盡可加我們專業培訓老師了解!

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